Angst hos børn og unge og metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi er en ny evidensbaseret korttidsterapi, som er velegnet til behandling af børn og unge på tværs af psykiske diagnoser og aldersgrupper.

Forskning i metakognitiv terapi viser bl.a., at årsagen til, at børn og unge udvikler angst og depression, skal findes i, hvordan de relaterer sig til deres tanker. Forskningen viser fx, at børn med angst og depression dvæler længe ved negative tanker og undgår situationer, som de i tankerne frygter. Og så længe de føler sig triste og angste, tør de ikke ændre reaktion og foretage sig noget, der kunne være trygt og rart og løfte humøret. I metakognitiv terapi arbejder man derfor på at ændre barnets uhensigtsmæssige reaktionsmønstre.

Metakognitiv terapi er især velegnet til behandling af stress, angst, OCD, PTSD og depression.

Kurset veksler mellem gennemgang af teori og praktiske øvelser og psykolog Carsten Juul giver dig viden om, hvorfor alle børn og unge på trods af svære oplevelser rummer mental sundhed i sig

På kurset bliver du klogere på:

• De problematiske tankemønstre, som alle børn og unge med psykiske helbredsproblemer døjer med
• Hvad der foregår indeni børn og unge med psykiske udfordringer, og hvordan du bedst kan støtte dit barn i familiepleje ud fra metakognitive principper
• Hvorfor mange af de ting, vi i bedste mening gør for at støtte og hjælpe børn med psykiske udfordringer, ikke virker, men tværtimod kan have den modsatte effekt

Oplægsholder

Carsten Juul, psykolog og partner i heypeople og formand for angstforeningen. Certificeret metakognitiv terapeut fra MCT Instituttet i Manchester med 3-årig efteruddannelse (level 1 + 2) i metakognitiv terapi. Har forsket i effekten af metakognitiv gruppeterapi og er supervisor på den internationale certificeringsuddannelse i metakognitiv terapi. Forfatter til bogen ’Stress dig sund’.