Husk hjernen, så du ikke taber hovedet!

Som plejeforælder er empati og tålmodighed blandt dine kerneydelser. Derfor er det en fordel at kunne forstå og kunne håndtere dit eget system, når hverdagen kræver det. Vi oplever alle små og store situationer, hvor dine empatiske og velovervejede evner synes at være langt væk – og det er ellers lige, hvor du har mest brug for dem.

Det skyldes, at når du kommer i en svær situation, skruer hjernen op for kroppen og ned for hovedet. Men der er brug for at få hovedet, dine fagligt bevidste sider og faglige strategier med. Dine bedste sider skal med, når det er sværest. Derfor skal vi have fokus på hjernepausen - den mentale restitution.

På kurset lærer du at forstå og håndtere dit eget system. Det handler om at sikre din indre balance. Kan du finde balancen, har du adgang til dine personlige og faglige værktøjer, og så løser du nemmere situationen.

Emnet bliver formidlet humoristisk, gennem billeder og historier fra hverdagen. En blanding mellem øvelser, refleksion og et jævnligt godt grin.

På kurset bliver du klogere på: 

• Du får kendskab til adfærd og hjernen under hverdagens pres
• Du får opdateret dine evner, til at håndtere dig selv under hverdagens pres
• Du bliver inspireret til at tage dine mentale pauser alvorligt

Oplægsholder

Johny Gammelgaard, pædagog, arbejder til daglig som pædagogisk konsulent. Har en alsidig baggrund som både mindfulnessinstruktør, neuropædagog, coach m.m., men har de seneste 10 år beskæftiget sig indgående med hjernen, hvor han har undervist og holdt foredrag i hjernens mekanismer og biologien inde bagved. Forfatter til bogen ”Husk hjernen, så du ikke taber hovedet!